- קצת עליי
שלום לכולם, שמי עידן ששון,
אני עוסק בתחום הכושר הגופני כמעט עשור.
הסיבה שהביאה אותי להתחיל להתאמן בחדר הכושר הייתה שבתור נער מתבגר היה לי חוסר ביטחון בגלל המראה
של הגוף שלי, הייתי רזה מאוד, לכן החלטתי להתחיל להתאמן בתקווה ליצור מבנה גוף אחר.
באימונים הראשונים בחדר הכושר לא היה ניצוץ ולא היה חיבור ראשוני לתחום אבל המטרה שהצבתי לעצמי
גרמה לי להמשיך להתאמן ובהמשך גם ראו תוצאות.
המטרה הייתה אופיינית מאד לנער מתבגר, היה לי חשוב להראות טוב מבחינה חיצונית,
שהחולצות שאלבש 'ישבו' עליי כמו שצריך ובצורה מחמיאה, ושלא אהיה רזה כמו שהייתי.
כבר לאחר שנה, שנתיים הגעתי ליעד שהצבתי לעצמי, משם התחילה ההתאהבות. הרעיון הזה של להציב מטרה
ולפעול למענה, קסם לי מאוד.
לאחר השגת המטרה הראשונה הגיעו בעקבותיה מטרות רבות אחרות, כאלו שאני בעקבותיהן עד היום.
לאחר השחרור מהצבא נרשמתי לקורס מאמנים אישיים בווינגיט, קורס שבו קיבלתי כלים נוספים,
כאלה שיישמתי על עצמי ועל אנשים אחרים. במהלך הקורס הבנתי את החשיבות הרבה של האימון הגופני,
וההשפעות החיוביות שלו על הבריאות שלנו.
השילוב של היסטורית האימונים שלי, הידע שרכשתי בקורס ולמידה מתמדת הביאו אותי למקום בו אני
יכול להתאים לעצמי ולסובבים אותי תוכניות אימונים מותאמות אישית תוך כדי תשומת לב לפרטים הקטנים
ביותר ולאופי המתאמן.
במהלך השנים הבנתי את חשיבותה של עבודה נכונה, חשיבות למידת טכניקה של תרגילים שונים,
והכי חשוב, איך להיות יעיל ולא לעבוד קשה כשאין צורך בכך.
לפעמים אני רואה סביבי אנשים שונים שמתאמנים בחדר כושר ושם לב לטעויות ולחוסר המקצועיות שלהם,
זה בא ליידי ביטוי הן בביצוע התרגיל והן ברמת התוכנית שלא מתאימה. אם הייתה להם הכוונה נכונה ומקצועית,
הם היו יכולים להגיע למטרה שלהם בזמן קצר יותר ובפחות מאמץ.
זאת הסיבה שהקמתי את 'XactFIT', החזון שלי הוא ללמד אנשים כיצד להתאמן בצורה נכונה שתוביל אותם
בדרך היעילה והמתאימה ביותר למטרותיהם.