אל תתעלמו מהכאב https://youtu.be/giHPQDmyEC0 כמה פעמים קרה לכם שהרגשתם כאב או אי נוחות בזמן ביצוע תרגיל והחלטתם להתעלם ממנו? אני בטוח שקרה לכם לפחות פעם אחת. לרוב אנחנו חושבים שאם…