פרפר עם משקולות VS פרפר במכונה https://youtu.be/YeYhpCUy3e0 תרגיל הפרפר הוא תרגיל פשוט המיועד עבור שריר החזה. יש כמה דרכים לבצע את תרגיל הפרפר, אבל מה ההבדל בין דרכי הביצוע? האם…