דדליפט - האם מדובר בתרגיל מסוכן? https://youtu.be/gGerKAQ1VX8 אז בזמנו כשהתחלתי להתאמן תמיד הדדליפט היה מהתרגילים המפחידים שבספק אם כדאי לבצע. הרבה אנשים דיברו איתי על כמה הוא מסוכן ושהוא עלול…